Experiences

Due energie, due stili, due maestre che si alterneranno per sperimentare l'unione dello Yoga.

Pratica di 90 minuti adatta a tutte le persone che intendono avvicinarsi allo yoga. Verranno proposte Asana (posizioni) classiche dell'Hatha Yoga e Pranayama (tecniche respiratorie).

Si concluderà ogni lezione con un rilassamento guidato.

CORSO AL COMPLETO

È prima di tutto un'esperienza umana, un'avventura pensata per contattare il proprio paesaggio interiore, ricco di sfumature, di emozioni, di immagini e di suggestioni.

Nasce dal desiderio di fondere tre discipline che, ognuna a suo modo, consente alle persone di entrare in contatto con se stesse e di crescere, diventando più consapevoli.

Nel viaggio esperienziale le persone avranno l'occasione di esplorare il proprio corpo e la propria voce, trovando anche lo spazio e il tempo per connetersi con la natura.

E' farsi un regalo, in un certo senso: ritagliarsi un momento per sé.

Ogni disciplina porterà con sé un custode, Paola e Christian vi accompagneranno per mano alla scoperta di nuovi paesaggi interiori, ricchi di bellezza e di stupore.

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