Experiences

Qui trovi gli appuntamenti in programma organizzati da me.

 

02 Ottobre 2023, 18:30 - 20:00
09 Ottobre 2023, 18:30 - 20:00
16 Ottobre 2023, 18:30 - 20:00
23 Ottobre 2023, 18:30 - 20:00
06 Novembre 2023, 18:30 - 20:00
13 Novembre 2023, 18:30 - 20:00
20 Novembre 2023, 18:30 - 20:00
27 Novembre 2023, 18:30 - 20:00
04 Dicembre 2023, 18:30 - 20:00
11 Dicembre 2023, 18:30 - 20:00
Flow & Deep Yoga - Corsi per adulti

Due energie, due stili, due maestre che si alterneranno per sperimentare l'unione dello Yoga.

Pratica di 90 minuti adatta a tutte le persone che intendono avvicinarsi allo yoga. Verranno proposte Asana (posizioni) classiche dell'Hatha Yoga e Pranayama (tecniche respiratorie).

Si concluderà ogni lezione con un rilassamento guidato.


CORSO AL COMPLETO

08 - 09 Dicembre 2023
Voce, yoga e natura

È prima di tutto un'esperienza umana, un'avventura pensata per contattare il proprio paesaggio interiore, ricco di sfumature, di emozioni, di immagini e di suggestioni.

Nasce dal desiderio di fondere tre discipline che, ognuna a suo modo, consente alle persone di entrare in contatto con se stesse e di crescere, diventando più consapevoli.

Nel viaggio esperienziale le persone avranno l'occasione di esplorare il proprio corpo e la propria voce, trovando anche lo spazio e il tempo per connetersi con la natura.

E' farsi un regalo, in un certo senso: ritagliarsi un momento per sé.

Ogni disciplina porterà con sé un custode, Paola e Christian vi accompagneranno per mano alla scoperta di nuovi paesaggi interiori, ricchi di bellezza e di stupore.


scarica la locandina con tutte le informazioni



Si parte, inizi il viaggio? 


info e iscrizioni